内なる探求

自分を見つめ、内面を輝かせるためのヒント

投稿者: Kotomi

自己理解を深めるためには?内面を成長させる方法について

人生を楽しくするためにどうすれば良いかと聞かれたとき、何を思いつくでしょうか。 …

ティンバーゲン「4つのなぜ」を活用した自己発見

自己理解を深めるための方法として、ティンバーゲンの「4つのなぜ」を用いることが有…

デフォルトモードネットワークと拡散的思考の活用法

デフォルトモードネットワークと拡散的思考は、自己理解を深めるための重要な要素です…

セレンディピティを活用して視点を転換する

セレンディピティは、偶然の中で価値ある発見をする能力を意味します。この概念をビジ…

自己効力感を高める方法

自己効力感は、目標達成や行動遂行において「自分ならできる」と認知している状態を指…

悪い習慣はなぜ変えられない?脳の仕組みを解説

悪い習慣は誰にでもありますが、それを改善するのは簡単ではありません。なぜ悪い習慣…

ネガティブ・ケイパビリティはビジネスに役立つか

ネガティブ・ケイパビリティは、現代のビジネス環境において非常に重要なスキルです。…

三日坊主の克服法は?脳科学で習慣化

三日坊主という言葉は、何かを始めてもすぐにやめてしまうことを指しますが、多くの人…

バウンダリー・マネジメントとリカバリー経験の重要性

バウンダリー・マネジメントは、現代のビジネスパーソンにとって非常に重要なスキルで…

ゼロベース思考とメタ認知のビジネス活用法

ゼロベース思考は、既存の枠組みや過去の経験にとらわれず、白紙の状態から物事を考え…