カテゴリー: 脳科学
メンタルが強い人の特徴とは？性格より重要な「習慣」と「脳の使い方」
「なんであの人は、いつも落ち着いているんだろう」 仕事でミスをしても必要以上に引…
自分の短所ばかり気になるのはなぜ？脳のネガティビティバイアスとの向き合い方
自分を振り返るとき、なぜか長所より短所ばかりが気になってしまう。そんな感覚を持っ…
やる気が出ないのは意志のせい？ドーパミン設計で行動を起こすワザ
やるべきことは分かっているのに、なぜか体が動かない。そんな状態が続くと、「自分は…
悪い習慣はなぜ変えられない？脳の仕組みを解説
悪い習慣は誰にでもありますが、それを改善するのは簡単ではありません。なぜ悪い習慣…
三日坊主の克服法は？脳科学で習慣化
三日坊主という言葉は、何かを始めてもすぐにやめてしまうことを指しますが、多くの人…